quinta-feira, 26 de maio de 2011

A COBRA E O VAGALUME

A cobra e o vagalume




Autor desconhecido



Era uma vez uma cobra que começou a perseguir um vagalume que só vivia para brilhar.

Ele fugia rápido com medo da feroz predadora e a cobra nem pensava em desistir.

Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada...



No terceiro dia, já sem forças o vagalume parou e disse à cobra:

- Posso fazer três perguntas ?

- Não costumo abrir esse precedente para ninguém mas já que vou te comer mesmo, pode perguntar...



- Pertenço a sua cadeia alimentar ?

- Não.

- Te fiz alguma coisa ?

- Não.

- Então por que você quer me comer ?



- PORQUE O SEU BRILHO ME INCOMODA.





Conheça Cinco Atitudes que Ajudam na digestão

Conheça cinco atitudes que ajudam na digestão


Acabe com a sensação de mal-estar e estômago pesado após as refeições

Fonte. www.minhavida.com.br

Alguns hábitos simples durante as refeições, e logo depois delas, são indispensáveis para que o corpo faça uma boa digestão. Confira como cinco atitudes que, incorporadas a sua rotina, podem facilitar a absorção dos nutrientes dos alimentos pelo organismo e prevenir incômodos, mal-estar e aquela sensação de estômago muito cheio.

1 - Mastigue bem

Coma devagar, mastigue bastante os alimentos e tire o máximo de prazer da sua refeição. Por causa da correria da vida moderna, muitas vezes engolimos a comida sem mastigar, dificultando a digestão e absorção dos nutrientes dos alimentos. A nutricionista Roberta Stella destaca que o resultado dessa agitação são gases em excesso e abdômen inchado. Fora que seu corpo acabará gastando mais energia para fazer a digestão e você fatalmente ficará com mais sono e cansaço após as refeições.

2 - Coma em paz

A hora da refeição deve ser a mais tranquila possível. Evite discussões, brigas e levar o trabalho para a mesa. "Preocupações podem tornar qualquer prato indigesto, até o mais saudável, pois o estado emocional afeta as secreções gástricas indispensáveis à boa digestão", afirmam a médica Leninha Valério do Nascimento e a jornalista Áurea Pessoa no livro Beleza - Desafios da Ciência e da Tecnologia. Elas destacam, ainda, que não são apenas os aborrecimentos que atrapalham a digestão. Uma forte emoção boa tem o mesmo efeito.

3 - Não beba durante as refeições

Os líquidos deixam o estômago em dez minutos, levando com eles os sucos digestivos. A situação piora se a bebida for quente, pois o calor irá enfraquecer os tecidos do estômago. Outra desvantagem é que a saliva possui enzimas que atuam na quebra molecular dos alimentos, e os líquidos atrapalham esse processo. Ao se misturarem à saliva eles a deixam "frágil". Isso significa que o estômago terá mais trabalho e o organismo gastará mais energia para digerir os alimentos.



4 - Tome chá depois da refeição

Acabou de comer? Um chá é uma ótima pedida para finalizar. Roberta diz que ele ajuda a livrar da sensação de inchaço logo depois da refeição. "Quente, a bebida ajuda a dissolver as gorduras e diminui a formação de gases intestinais", afirma.



5 - Evite esforço físico e relaxamento

Ao sair da mesa, descanse um pouquinho, mas não durma. Logo após as refeições é bom evitar atividades físicas intensas e, no outro extremo, dormir. "O sono depois de comer faz com que o metabolismo do corpo diminua. Os exercícios físicos também são ruins porque reduzem a quantidade de sangue disponível para digerir os alimentos. Das duas formas, a comida fica mais tempo retida no organismo, que produz toxinas geradoras do mal-estar", ensina a nutricionista.



PORNOGRAFIA NA INTERNET , FUJA DESSE MAL

Pornografia na Internet, Fuja desse mal!

"Jovens eu vos escrevi porque sois fortes..." I jô 2.14b

Freqüentemente, tenho compartilhado com os jovens em meu ministério , que é muito difícil ser um jovem crente e leal ao Senhor Jesus Cristo nos dias atuais. Há uma investida maligna contra os jovens nos dias de hoje, de diversas formas e maneiras, e a internet tem sido um veiculo que tem contribuído muito para isso, servos e servas de Deus, que estão vivendo de forma angustiada, porque vivem um conflito: querem servir a Deus integralmente, mas acham-se presos a pornografia. Quantos jovens não estão fracos espiritualmente? sem forças para ir a escola bíblica dominical, ao culto jovem, já não lêem a bíblia, pois tem sido derrotados, pela pornografia

. O acesso é fácil, privativo, espere aí! privativo? Será mesmo, talvez das pessoas sim, mas do espírito santo? não, com certeza do Espírito, nós não escondemos nada. Essa é a razão pela qual muitos se angustiam, após o erro, é o Espírito que se entristece, pois o nosso Deus não está nesse negocio.



O desejo dos olhos - Há um bombardeio de erotismo na mente humana e em especial do jovem: São outdoors, comerciais, revistas e a internet. Mas por que a internet se sobressai? As vezes o jovem fica inibido com a presença dos pais, dos amigos, da(o) namorada(o), e quando está só, para onde vai? correndo para internet, e assim muitas vidas que poderiam estar a serviço de Deus, estão fora da comunhão. Alguns se acham sem forças para lutar.


A conseqüência - A liberdade que Cristo nos dá, é para evitarmos, lutarmos e vencermos o pecado. Por isso quando o crente caí, ele se angustia e se entristece, é como se de novo ele tivesse sentindo-se preso ao pecado. Quando a pratica da pornografia torna-se um circulo vicioso, torna-se algo terrível. Tenho ouvido testemunhos de jovens que lutaram muito para vencer, alguns tiveram que ser radicais e pediram aos pais para tirar o computador do quarto. Esse quadro também cria uma falta de compromisso com Deus, o jovem não quer compromisso, pois não quer pagar o preço da renuncia. Se você, enquadra-se nesse perfil sabe bem do que estamos falando. O sentimento de fracasso as vezes toma conta de você e até pensa em desistir, em largar Jesus, mais como você pertence ao Cristo de Nazaré, não pode mais voltar atrás.



Conclusão



Talvez você diga, tudo isso está de fato acontecendo comigo, mais como posso sair dessa situação, não tenho forças, não consigo. A bíblia nos ensina fugir do mal, muitos querem se livrar dos embaraços, mas não param de rodeá-los. O Espírito de Deus que habita em você, se você realmente nasceu de novo ele lhe dará forças para vencer, quero lhe dar algumas orientações que poderão ajudar muito você:



1. Não fique sozinho(a) a frente do computador:

2. Quando estiver em frente ao computador tenha sempre a bíblia ao seu lado;

3. Ao sentar, ore a Deus pedindo forças para não pecar;

4. Acesse a internet ouvindo hinos de adoração;

5. Acesse a sites evangélicos, não entre em bate papos que não sejam evangélicos;

6. Agradeça a Deus a vitória de cada dia.



Ao passar do tempo, você verá que haverá uma integração maior com a igreja, com a bíblia e com a oração. Você se sentirá leve e livre , você desfrutará da vida abundante que Deus tem para você. Que Deus abençoe ricamente tua vida, e Deixe essa pratica em nome de Jesus, não espere para amanhã, ajoelhe-se agora, e peça perdão a Deus, ele está pronto para te perdoar, e o seu advogado, Jesus Cristo o justo intercederá sempre por você. Na certeza de que está é uma palavra de vitória , rogo a Benção de Deus sobre tua vida.